笑气”背后：孩子的成瘾行为与被透支的快乐

前些日子，《新京报》一篇关于留学生吸“笑气”的报道轰动了：

 

飞机从美国西海岸的西雅图起飞，在11小时内跨越8711公里，落地北京。

 

今年5月的一天，25岁的韩梦溪坐在轮椅上，被推出了首都国际机场。她身上带着伤口，带着激增的五十斤体重，还带着高血压、肥大的心肌和重度肌无力的下半身。

 

同样的一幕6月底再次发生，她的好友杨丹和男友刘胜宇双双坐着轮椅回了国。18岁的刘胜宇被医生诊断为终生瘫痪，已彻底丧失自理能力。

 

过去的一年，这三位留学生人均花费几十万人民币，吸了至少一万罐“笑气”。

 

这种学名为一氧化二氮的气体，每小罐只有8克，吸食一次能带来十秒的快感，最终却使这些来自富裕家庭的孩子一个个倒下，有的甚至丧失了一生的自由。

 

如果不是这件事曝出，我们还不知道，原来被黄西在脱口秀戏谑过的“笑气”有这么大的破坏力：“NO是Nitrous Oxide(即笑气)，能让我兴奋。”

 

笑气，其实算不上毒品，在中国和美国都算不上，首先，它是一种氧化剂，可以用于助燃从而帮赛车加速。对，就是玩赛车游戏看到的N2O，那就是笑气。其次还可以用于辅助制造冰淇淋和蛋糕，很容易通过正规途径买到。

 

中外关于这种新型成瘾物质研究甚少，只有中日友好医院的一篇论文写到：滥用笑气可能导致神经损伤。

 

因为没有生理成瘾性，所以“笑气”不属于法律意义上的毒品。在医院正规使用的时候，笑气是与氧气混合，这样可以保证一定的氧浓度；而在酒吧之类的地方使用，贩卖者都是将笑气与空气混合，氧浓度很低，持续吸入就会产生低氧损伤（类似高原反应），经常这样就会造成神经损伤。

 

虽然“笑气”没有生理成瘾性，所产生的心理依赖性却不亚于毒品，产生的危害也有过之而无不及。报道中那些留学的青少年沉迷于笑气无法自拔，可以整日不吃不睡，几乎断掉了社会交往，后来会凭空出现幻想，难以控制情绪，厌恶自己，甚至有自杀倾向，最后身体上也会出现无法逆转的危害。但是，就算是意识到这些危害，还是抵不过“笑气”带来的短暂快感。在洛杉矶留学的林真真说：“别人是靠氧气活着，我是靠笑气。打到20分钟，我死了也没关系，至少我那20分钟都是特别开心的。”

 

虽然笑气在法律意义上不算毒品，但是我认为任何帮助人跳过努力而直接得到快乐的东西，都可以算作毒品。我们为什么会对这些事物上瘾呢？如何从中脱离出来呢？我们将从生理和心理两种机制来分析。

 

生理性机制

——为什么上瘾，因为我的身体不听使唤啊

 

作为高等动物，人类有一套哄骗自己好好活下去的机制，比如多巴胺、内啡肽这些信号分子和某些受体结合后就会让人产生开心的感觉。每当你完成一个有利于生存和繁衍的事情，比如吃东西，比如做爱，比如赚钱，大脑就会给你一个奖励让你获得愉悦。说句冷酷的话，我们每天的大部分行为都是为了获得多巴胺。

 

但是仅仅是分泌多巴胺并不快乐，你还得接收到多巴胺。接收多巴胺的受体叫做“多巴胺D2受体”。（以下简称D2）如果你的大脑中的D2受体比较多，那么分泌一点点多巴胺你就能感觉到，你就容易满足。

 

D2多的人用中国的老话就叫做“知足常乐的人”。他们不需要很强烈的刺激，一点点好吃的就容易满足，再多就腻了。这类人应该会非常反感毒品。

 

D2少的人，对奖励就很不敏感，生活中的点点滴滴完全不能让他兴奋起来，他需要超强的刺激，让大脑分泌更多多巴胺才能接受到足够的剂量——或许只有毒品才能让他获得满足感。

 

哪些因素会影响D2受体的数量呢？答案是：压力和过度满足

 

2010年，哥伦比亚大学的研究者通过扫描不同人的大脑证实，生存压力增大会导致多巴胺D2受体减少，所以当你身边有压力过大的人，给他点关爱吧。

 

而另一个影响因素更可怕，那就是：过度满足的行为本身就会进一步减少D2。

 

不只是吸毒，科学家针对肥胖者的研究也有类似的结果。科学家发现，肥胖者的D2减少程度，与他们身体的BMI（身高体重指数）居然成正比。

 

也就是说越肥胖的人，脑子里的D2就越少，D2少，一般的食物就无法满足他，他就会吃更多的食物。然后更多的食物导致他更胖。更胖的话，他的D2就会更少。

 

生理性成瘾的机制大多如此，很多人说大麻吸点没关系，可是当你获得了超出你承受能力的满足的时候，你的D2将会大幅度下降，寻常的快乐就无法满足你了，然后你将会沉入海洛因等更高毒性的毒品中。

 

总结一下预防方法，第一个：压力大了快去解决，休息一段时间，和心理咨询师咨询一下，出去散散心等等。第二个就是：不要让自己过度满足，吃饭7分饱就是这个道理。

 

心理性机制

——我不想知道，我不想面对

 

毒品，新型毒品，替代性毒品，烟酒……这些事物的泛滥其实不仅仅是生物和化学原因，社会和心理因素也占据了很大成分。“非我也，兵也”这种把责任都推给药品和毒品的行为解决不了任何问题。很多“飞行员”和“吹气球”（大麻和笑气）的人，很多都是面临了心理和生活上的问题，他们选择逃避，需要从其他地方获得满足。

 

即使今天把笑气也给禁了，他们还会寻找其他的途径，有的贫困国家的孩子们还会吸食这一种东西：强力胶。

 

这些孩子会把胶水滴在塑料袋里，吸食其中的有机溶剂。有些中东地区的恐怖组织和犯罪组织会以强力胶作为报酬，让孩子们去望风之类。

 

无独有偶，美国每年有数万的学生因为偷喝含酒精的洗手液醉卧在厕所，（因为美国禁止未成年人买酒）死亡率并不比笑气低，但你总不至于禁止洗手液吧。

 

所以归根结底，这是一场心理上的博弈。

 

生活中有压力，我们很多人都不会选择直面，而是逃避。无论是烟酒，还是洗手液甚至一些其他奇怪的癖好，大多是我们在躲避这些直面而来的心理问题。

 

中国古人很睿智，他们很早就可以看出：“借酒消愁愁更愁”。是的，当我们出现心理问题的时候，完全依赖其他途径来逃避和疗伤只会更糟糕：喝酒可以，不要一个人喝闷酒，顺带叫上三五个朋友聊聊天倾诉一下。这个时候，酒精对于你来说只是辅助作用。直面问题，无论是选择倾诉，沟通，还是专业帮助都是好的方法。

 

我们每天千辛万苦地工作，赚钱；千方百计地交友，做爱，努力获得奖励。突然有一天，就像黑客帝国里一样，在你的脑子里插一根管子，你躺在那里嗨得不得了，不用付出任何努力就解开你之前只有暴富才能解的忧愁，就像实验室里被反复电击快乐神经的小白鼠一样活活把自己嗨死。还是说你会拔下管子，通过自己的努力去获得快感？

 

面对压力和创伤，我们同时要接受生理和心理两方面的考验，这真的不是一件容易的事情。但这不能成为我们怨天尤人自暴自弃的理由，当我们度过了应激的阶段，我们就要试图去行动：和朋友交流，和咨询师咨询，出去旅行……因为行动本身就会获得快感。相比于积极的面对，沦落本身就会让你更加沦落。

 

目前，吸食“笑气”受害的孩子们正在接受身体和心理上的治疗，韩梦溪发表了《最终我坐着轮椅被推出了首都国际机场》后，二十多个吸食笑气的受害者建了一个群，在里面互相安慰。

 

群名叫“别回头，往阳光走”。