暑期期间，不少家长会选择带娃出游欢度暑假。然而，暑假出游期间，孩子的安全和旅游病成为家长们最头疼的事，近日广东省第二人民医院、广东省应急医院专家来为家长支招。
1、防蛇虫咬伤
广东省第二人民医院急诊专家叶泽兵主任提示，一旦被蛇虫咬伤，伤者不要惊慌乱跑，因为剧烈活动会使血液循环加快，加重中毒症状；之后要迅速用止血带或细绳在距伤口5至10厘米处捆扎，阻止毒素在体内扩散，用清水或茶水冲洗伤口，并迅速送到医院抢救。
2、防腹泻
广东省第二人民医院消化内科许鸣主任提示，外出旅行时要格外注意饮水卫生，饮用经煮沸的开水或瓶装水较为安全。少喝酒、少吃肉食，饮食以清淡为主，以免加重胃肠负担。晚上睡觉使用空调时，应用毛巾被盖好肚脐，防止受凉引起感冒、拉肚子。
3、防痛风
广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺主任医师表示，痛风多发于晚上，到海滨旅游，肥胖或血尿酸高等痛风高危人群，应少吃海鲜、少饮酒，以防发生痛风。患有痛风的人群不宜食用海鲜，严禁喝酒。
4、防中暑
广东省第二人民医院心血管内二科主任杜作义主任医师提醒，外出游玩，多补充水分。如果出现“先兆中暑”，应及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，如果病人昏倒也不要惊慌，让其侧卧，保持呼吸道通畅，立即拨打当地的急救电话，等待救援人员赶到。（记者 张秀丽 通讯员 高龙）
