如今，稚嫩的脸庞上架着一副眼镜，已成为中学生的“标配”。随便走进一间中学教室，放眼望去，不戴眼镜的学生是少数；而令人担忧的是，不少小学生，也步中学生之后尘，甚至少数幼儿园的孩子，亦深受近视所累。近视低龄化的趋势越来越严重。
近视是全球问题 我国最严重
在刚刚过去的这个暑假，北京各大医院的眼科门诊人满为患，其中超过一半是小患者，而像北大医院、同仁医院等著名的儿童眼科门诊，更是一号难求。据了解，小患者绝大多数患有近视，从配镜量来看，8~12岁近视度数在100~400度之间，12~18岁青少年600度以上高度近视者也为数不少。这种现象并非北京所独有。
如今，信息化程度越来越高，全球近视人口比例也在快速增加，已成为不容忽视的公共卫生问题。2016年美国《眼科》杂志发文称，2000年全世界约14.06亿人近视，占世界人口22.9%，预计到2050年将增至47.58亿，占世界人口49.8%。其中，10~25岁亚洲近视人口增长最快。
目前，美国青少年近视率约25%，英国小学毕业生近视率低于10%，德国青少年近视率在15%以下。日本2012年至2017年小学生近视率由30.7%上升至32.5%，初中生由54.8%上升至56.3%。
而据2014年全国学生体质与健康调研结果显示，我国各学段学生近视率持续上升，小学生、初中生、高中生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%；视力不良低龄化现象明显，7岁男生、女生视力不良率分别为28.95%、32.15%。2018年6月，国家卫生健康委通报，我国儿童青少年近视率已居世界第一。北京大学发布的《国民视觉健康报告》指出，假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5000万左右。
我国青少年视力健康一直牵动着习近平总书记的心。此前，总书记已就相关工作作出重要指示。近日，习近平总书记又作出重要指示，强调全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
8月30日，教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》（以下简称《方案》），提出了新时代防控儿童青少年近视的阶段性目标，即到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中阶段学生近视率下降到70％以下。明确了家庭、学校、医疗卫生机构、学生、政府有关部门防控儿童青少年近视的职责、任务和要求，并首次明确，将青少年近视率纳入政府绩效考核。
家长尽心 孩子的视力可控
家庭是儿童青少年生活的第一场所，保护儿童青少年的视力，是国事也是家事。《方案》明确提出了家庭应该承担的职责。那么，在日常生活中，防止孩子近视，家长能做什么？
“家庭干预是非常必要的。”说起女儿的“视力保卫战”，“60后”妈妈程女士颇有心得。她告诉中国妇女报·中国女网记者：“女儿已是北京某985大学大三的学生了，近视150度左右，平时可以不戴眼镜。对她的视力状况，我非常满意。”
程女士的女儿5岁时被查出患有远视性弱势，“听到这个消息，我真的很崩溃。”此后，她和先生坚持带女儿定期检查、更换眼镜、陪女儿做精细作业训练。小学一年级，女儿的左眼视力正常了；小学三年级时，她的右眼视力也正常了。然而，没过多久，女儿的左眼却有了75度的近视！
程女士表示，“75度的近视给我敲了警钟。”因为工作时间相对灵活，每天放学回家，程女士先陪女儿在院子里跳绳、打羽毛球、跑步，活动一个小时，晚饭后女儿做自己的事，程女士工作。但无论是女儿写作业、画画，还是看课外书，程女士都定时半小时或四十分钟，到点让孩子休息15分钟；女儿每晚练钢琴一个小时左右，中间也休息一次。“女儿小学时每天可以玩半小时电脑游戏、或QQ聊天，但这项活动不安排在休息时间之内，休息是纯粹地让眼睛放松。”
上中学后，女儿的作业明显增多，用电脑、手机的时间也比以前长了，“每次看女儿用电脑、手机时间长查资料时间长，免不了焦虑，好在孩子已经养成了每天坚持运动、用眼中途休息、对游戏不上瘾的好习惯，近视被有效地控制住了。”程女士说。
“还没上学，就先戴上了眼镜。”家长沈女士无奈地说，她的儿子聪聪9月刚刚上小学，还在幼儿园大班的时候，就有了150度的近视。沈女士告诉记者，她和先生工作压力大，儿子一出生就由自己的父母照看，上幼儿园后接送的任务也由老人承担。“我父母将近70岁了，跟儿子一起户外运动几乎是不可能的。孩子在家除了玩玩具、看书，就是看电视、玩电子产品。老人也提醒儿子少玩IPAD，但孩子一哭闹，老人就心软了。”
今年开学，沈女士给聪聪报了一个乒乓球班，每天放学后姥爷就把他送去练一个小时的球，“只能这样强制他玩游戏了，我和先生回家后也尽量不用手机。每个周末再带他到郊外、公园玩玩。”沈女士告诉记者：“我母亲经常提醒孩子要有正确的读写姿势，看书学习定时休息，此外还特意挑选对眼睛好的食材，变着花样给孩子做饭，从饮食上调养。希望通过全家的努力，能延缓聪聪近视的速度。”
记者在采访中发现，绝大多数家长既担心孩子用眼时间长近视，又担心学习时间短、强度低被同学甩在后面，常常处于纠结之中。家长们高度一致的观点是严格控制孩子使用电子产品的时间，不少家长表示，在这方面仅靠孩子的自律是不够的，家长需要有意识地安排尽量多的时间，陪孩子一起运动，培养他们健康的生活方式。
学校、家庭、政府形成合力
中小学生普遍近视，主要原因之一是学业负担重，小学生，甚至是幼儿，学习时间过长、休息时间过少，高强度的学习、用眼，直接导致近视高发。预防儿童青少年近视，家庭作业怎么留？根据《方案》要求，减轻学生学业负担成为学校的首要任务。方案对学生作业数量、时间和内容作出明确限制。其中，小学一二年级不布置书面家庭作业，三年级至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段应合理安排作业时间。
此举引发热议。网友“店小二”表示，同一项作业，有些孩子20分钟完成，有的花40分钟，还有写60分钟的。那么，60分钟的作业量，衡量的标准是什么？如果按照尖子生做作业的速度衡量，那么学习落后生可能需要3倍的时间，做作业拖拉、磨蹭的孩子，完成任务也不止60分钟。再说，初中生的学习科目多，即便每位老师每天只留30分钟的作业，加起来也很容易超过90分钟，写作业慢的学生十有八九会超时。
部分家长认为，学校不留书面家庭作业、限制作业量，有可能造成家长花重金外面找辅导班，“课内减，课外加”，毕竟中考和高考还是靠分数录取的，小升初民办学校招生也需要考试，家长哪敢懈怠？
21世纪教育研究院副院长熊丙奇也持同样的观点：当前教育评价体系主要是单一的分数评价，学生家长主要关注孩子在学习分数和名次方面的竞争能力，“家长们对此非常焦虑，即便学校不布置作业，他们也会自己找校外补习班补课”。在他看来，校外补习不仅不会降低学生负担，也进一步增加家庭经济负担。如果升学考试评价体系没有突破，单方面要求学校内部改革调整，家长整体的需求会转向校外培训机构。
如果家长学生把确保成绩的希望寄托在辅导班上面，很难实现减负效果，孩子能不能远离近视也有待观察。
既要保护学生视力，又要保持学生成绩，二者如何平衡？
同济大学教育政策研究中心主任张端鸿认为，小学一二年级不布置书面家庭作业，不意味着不布置作业，像语文、英语的阅读作业可以回家完成，更有助于孩子掌握知识。公办学校的低龄段学生，实行就近入学，没有升学压力，不需要课外辅导学习，而通过弱化低学龄段教育的选拔功能，家长才能减少焦虑、回归理性，教育培训机构才能从根本上退出帮助孩子择校升学的角色，使学生获得真正的减负。
教育部有关负责人认为，从教育层面，解除家长的教育焦虑，避免幼儿园“小学化”教育，减少学生参加校外培训的频率；从家庭面看，增加儿童青少年体育锻炼和户外活动的时间，限制学生使用电子产品，家长有意识地培养孩子科学的用眼习惯和不熬夜等健康的生活方式；从社会层面，全社会群策群力，拿出有效的综合防治方案和措施，建立儿童青少年视力健康政策和制度体系，明确学校、家庭、政府等各方面责任，形成多方合力保护孩子们的视力，给儿童青少年一双明亮的眼睛。（记者 陈若葵）
