2018年11月3-4日，莱芜市妇联、莱芜市“爱智行”家庭教育指导中心第五期人员培训在市妇女儿童活动中心举办。各级妇联干部及中心教师共三十余人参加了本次培训。
这次培训邀请的是被誉为“中国催眠之母”的周杏林老师。周老师是大学教授，副主任医师、注册心理督导师、国家二级职业心理咨询师、国家心理咨询师培训导师、国家催眠保健咨询师培训导师、美国A.C.H.E临床催眠治疗师学会会员、国际催眠治疗师等，从事心理咨询工作多年，在临床心理咨询和治疗中解决了千余人的心理问题，避免了许多由心理问题引发的恶性事件。近年来，致力于催眠技术对人们身体和心理健康影响的研究，在个人和团体潜能激发、提升学习效能、考试心理、幸福心理、恋爱婚姻和亲子沟通等方面做了大量工作，并用催眠技术治疗心身疾病（各种神经症-如强迫症）取得显著成效。
两天一晚的学习，周老师用浅显易懂的方式，讲解了催眠技术在实际生活中的应用，传授了很多落地的实用技术。
第一天上午，周老师先让每个人自我介绍及这次学习的目的和对催眠的认识。很多同学都坦言，感觉催眠很神奇，在电视上也看过很多催眠演示，想零距离学习和感受一下催眠的魅力。随后周老师讲解了催眠的流派、实质和要素，说催眠是绕过意识的阻抗和潜意识沟通，关系是最大的催眠，修通自我关系，就会改善人际关系。
并让同学们亲自体验“压力看得见”、“爱的成长”和“无限弹性”练习。
下午在助教刘伟老师的带领下，做了“我们是最棒的团队”“大风吹”热身活动，活动中的快乐惩罚带来一片欢声笑语。
周老师带领大家做了“渐进式催眠放松”、“手臂分离”和“肢体承重”练习，让我们充分感受到催眠“雕虫小技”在生活中的广泛应用，真如周老师所说：“生活无处不催眠”。
晚上，周老师讲解了催眠心智理论及暗示感受性。又带大家做了“风摆柳”练习，催眠技术一步步深入。
第二天上午，刘伟老师带大家做了提升专注力活动“大风吹、小风吹、暴风吹”，把同学们都吹得晕头转向，开心无限。
周老师讲到催眠的要素是“专注、放松、觉察”，并带大家进行了更深层次的催眠练习“信任倒”和“人桥”。
下午的“金蝉脱壳”和“情绪排毒”练习，让每一位同学都在体验中神清气爽，自在放松，整个身体都感觉越来越轻松、宁静、健康。
短暂的培训结束了，同学们的学习热情越发高涨，纷纷表示这次学习唤回了童心，找回了童稚，并相约要定期在王红老师的“幼儿园”——练、多练、好好练！
