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山东省网上家长学校家教大讲堂《实用程序育儿法》在济南举办

时间:2018-11-27 14:16来源:山东省网上家长学校 作者:巩政 点击:
  2018年11月24日,山东省网上家长学校、省妇产医院儿童保健中心在济南联合举办家教大讲堂公益讲座。山东省妇产医院儿童保健中心大夫周亚平作题为《实用程序育儿法》的专题讲座,30名家长现场听取讲座。
 
  讲座伊始,周亚平向在场家长提出了几个问题:你有“可怜宝宝”综合症吗?你毫无原则的顺从宝宝吗?你忍得了宝宝哭吗?你有没有这种感受:宝宝好难带!搞不懂宝宝为什么总是哭?他到底吃饱了吗?总感觉自己在一天到晚的哄睡!好不容易哄睡了一放就醒!如果有这些疑问,那你真的需要实施“程序育儿”了。
 
  周亚平说,宝宝耳语专家特雷西 · 霍格倡导从宝宝的角度考虑问题,要观察、尊重宝宝,和宝宝沟通,即使宝宝还不会说话。要观察宝宝的身体语言,倾听他们的哭声,才能读懂宝宝。这要求父母做P.C.父母,即要有耐心(Patience)和清醒(Consciousness),仔细观察,读懂宝宝的信号,做能解决问题的父母。
 
  周亚平在讲座中从EASY常规程序、带养误区、实施注意三个方面,向家长讲授实用程序育儿法。
 
  E.A.S.Y即Eat喂奶、Activity活动、Sleeping睡眠、You关爱自己。
 
  1.E吃:保证奶量,选择合适的喂养方式,一次喂饱不吃零碎奶,最好坐着喂奶,配备喂奶枕,正确对待拍嗝吐奶,处理肠胀气。
 
  2.A玩:选择合适的玩具,高质量陪伴,增加运动量充分放电,注意捕捉睡眠信号及时哄睡。
 
  3.S睡:有固定睡觉的小床,统一的睡眠仪式,选择合适的安抚物,迷糊放床,适当安抚—选择最低级别的安抚方式,躺拍—抱拍—坐着抱(矮-高)—站着抱,不要抱睡、奶睡,以免形成不正确的睡眠联想,恰当接觉。
 
  4.Y你:关爱自己。父母在照顾宝宝的同时,也一定要注意自己的休息。
 
  周亚平认为,父母要避免走入下面的带养误区:按需喂养就是想吃就吃,一哭就喂,按需喂养变成了按哭喂养;白天少睡觉晚上才能睡得好;宝宝困了自然就睡,饿了自然就吃;
 
  竖抱拍嗝,不打出来不罢休;再累都要亲喂;谈“安抚奶嘴”色变;宝宝睡觉时家里不能有动静;怕宝宝累着换班抱或只让躺着玩。
 
  周亚平还指出,E.A.S.Y育儿法未必容易,但很实用,在实施中,要注意以下几点:让宝宝按有规律的常规程序作息,这是生活的自然程序;回家的第一天就开始实施;常规程序和时间表不是一回事;先后顺序不要变;“读懂” 孩子传递的信号非常重要——饥饿、疲劳、过度兴奋等。还要考虑宝宝的个体差异(个性、脾气),考虑早产、低体重、黄疸、胀气、胃食管反流等情况,此方法并不适用于晚上。E.A.S.Y育儿法为父母带宝宝提供了一个科学实用的流程,周亚平强调,具体实施中还要考虑宝宝的感受和个体因素,不能生搬硬套。只要勤思考多尝试,每个妈妈和宝宝都会拥有完美的“专属E.A.S.Y”,让养育变得游刃有余,充满乐趣!
 
  本场讲座,周亚平结合生活实际进行讲解,配和大量图片,使家长们了解了实用程序育儿法,深受家长好评。
 
  责任编辑:巩政

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