手机已经成了人们生活中不可或缺的一部分，甚至有的人一刻都离不开手机，离不开网。但家长如果总在孩子面前玩手机，会让孩子很受“伤”。
闺蜜的儿子比我闺女大四十天，今年四岁半，是个淘气包。
一天，我们相约去陶然亭公园，我与宝爸一起带着闺女，闺蜜自己带着儿子，一路上玩花玩草，爬假山上下台阶，不亦乐乎。
闺蜜边看手机边带儿子，孩子跑远了也不太在意。结果意外发生：孩子跑得太快，掉到了一米多深的喷水池里，周边的人大喊“谁家的孩子”？我与宝爸首先赶到，把孩子抱上来，所幸喷水池里没有水，加上孩子本身柔韧性好，只是蹭破点皮。这一切都结束闺蜜才赶到，自己也吓得够呛，怪孩子乱跑。
爱玩是孩子的天性，怎么能怪孩子？家长为什么不从自己身上找原因呢？
一起出去过多次，闺蜜当真是机不离手，连走路都拿着手机看。
每到游乐园里，孩子随便玩，她找个舒服的地方一坐开始刷手机。而我则屁颠屁颠地跟在孩子们后面，一会儿跳一会儿爬的，太累才会停下休息，闺蜜说我太惯孩子。
我觉得这不是宠孩子，而是全心全意地陪伴。闺女在玩完滑梯、秋千、钻洞洞、蹦蹦床这些游戏，会一次次大声笑着向我奔过来，阳光下汗水晶莹剔透，满眼都是兴奋，上扬的嘴角全是快乐。看到我微笑着对她点点头、帮她擦擦汗，给她喝点水，闺女才又像快乐的兔子一样蹦开了。孩子享受这个过程，我也享受这个过程，与闺女在一起我感觉自己变得年轻有活力了。
现在手机功能越来越强大，我也爱机成瘾，机不离手。但陪女儿玩的时候我从不刷机，享受高质量的亲子时光。
家长是什么？一种称呼？是的，但家长更是一种职业！
你以为在陪孩子，孩子却发现手机抢了他们的爸爸妈妈！他们再小，也知道爸爸妈妈没有一心一意地陪自己。
或许，陪孩子耽误了家长的时间，然而，家长可能会因为玩手机耽误了孩子的一生。最近，因为看手机忽略孩子，导致孩子失去宝贵生命的案例就有好几起，这是多么惨痛的教训！
其实，在工作之余放下手机，全心全意地陪孩子并没有那么难——
每天给孩子15分钟。和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，不是一蹴而就的。每天15分钟，爸爸或妈妈全心全意地和孩子一起互动，日复一日，孩子会和爸爸妈妈越来越亲。
寻找可以一起做的事。可以和孩子一起读书讲故事、一起游戏、一起听听音乐唱唱歌、一起爬山、一起坐在地上观察小动物、花草树木，耐心倾听孩子内心的想法，在倾听的过程中，父母可以回应：嗯、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？这些回应，让孩子觉得自己是被关注的，他们会因此获得安全感、幸福感。所以，家长要以身作则，在孩子面前远离手机，将来他们一定会发自内心地感激爸爸妈妈对自己的付出。
因为，陪伴孩子成长，你只有“一次”机会。（张影）
