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最好的父母是“刚刚好”的父母

时间:2018-12-06 13:24来源:大众卫生报 作者:张奉连 点击:
  很多平时在家活泼可爱的孩子,一到公众场合就显得畏缩、胆小、拘谨、怕生,不爱说话,让很多家长感到头痛。如果说你家中有这种“外冷内热”的孩子,父母就得在平时多留意,给予适当的训练和培养,让孩子变得不怯场不懦弱。

  助孩子越过设想中最坏的那道心理“坎”

  5岁半的晶晶在幼儿园很胆小,为了锻炼晶晶的胆量,有次,我特意叫他去问路,但试了几次,晶晶都说他不敢。我只好帮他分析:“我们来设想一下,如果你问了,会出现哪些结果,好吗?”晶晶欣然答应。“第一个设想:你问了,对方告诉了你该朝哪个方向走。你成功了,是吗?”“是的。”“第二个设想:你问了,对方摇头说不知道,你也没有受到伤害,是吗? ”“是的。”“第三个设想:你问了,对方态度很不好,并且要骂你一顿,还想打你。有可能吗?”“不可能吧。”晶晶回答。我进一步开导:“是啊,我们很有礼貌地请教别人问题,别人也会礼貌地回答我们,那你还怕什么?”晶晶不好意思地笑了。

  【专家点评】孩子怯于问路,除了害羞、胆小以外,也很怕遭到对方的拒绝,这样他会感到很尴尬。而帮孩子设想各种结果,尤其是最坏的结果,理清孩子的思维,让孩子知道最坏的结果也不过如此,这样就消除了孩子的顾虑和担忧。这种退一步法很适合儿童逐步接受的心理。

  让孩子在“实战演习”中练出“虎胆”

  儿子不敢向别人借东西。于是我和他来了一次模拟场景游戏。我先当借物人,他当被借人,过程很和谐。后来,我当被借人时,故意刁难他:“不借。”儿子恳求道:“借给我吧。”“凭什么借给你?”“因为我很需要……”经过多次场景模拟后,儿子的措辞丰富了,胆子也变大了,懂得该怎么说服别人了。后来,儿子“上演”了真实的游戏——敢借东西了。

  【专家点评】孩子不敢开口向人借东西,也许因为不习惯或缺少这方面的锻炼。小孩子都喜欢做游戏,利用角色游戏来演习一番,一来可以从虚拟的场景向真实的场景过渡,让孩子有个适应过程,二来给孩子提供锻炼口才的机会,提高语言表达能力。这种提前演习法能给孩子克服怯懦做出很好的铺垫。

  给孩子一次“强大”的机会

  孩子上课从不主动举手发言,被叫到了也是扭扭捏捏站起来小声地回答。一次,我有意和他聊起我的学生时代的事:“妈妈上初一时,很怕毛毛虫、怕黑,你信不信?”“你上初中了还怕?怎么比我还胆小?”孩子呵呵地笑了起来。“是呀,你比妈妈强1倍,你都不会怕的是吧?”“不,我比你强10倍。”孩子做了一个鬼脸。

  【专家点评】自卑感强的孩子之所以自卑,是因为周围的强大威慑包围了他,这些因素从心理上战胜了他。如果给他提供一个比他更弱小更低的参照物,比出他的优势,那么就会激发孩子的好胜心和上进心。给孩子一次“强大”的机会,自然而然就会激活他内心潜伏的自信,从而克服自身的缺点。(国家二级心理咨询师 张奉连)

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