天气越来越好，宝宝们走出家门，拥抱自然的机会也更多了。换季之时如何为宝宝挑选一双适合户外运动的鞋，这里面学问不小。我们成人挑选鞋子看的是款式而宝宝挑鞋可就不同了，重要的还是脚要穿得舒服。宝宝的鞋如果要是不合脚，会影响到脚部的健康生长发育和走路的姿势。今天，就来和您聊聊挑选鞋子的心得。
鞋子过大影响宝宝走路姿势宝宝的脚长得快，妈妈在为宝宝挑选鞋子时要选择大小适中的，试鞋时可以先摸摸前面脚尖部分，如果能按下去，那就说明鞋里面还是有一定空间的，可以减小一码再试试。为宝宝买的鞋子切忌过大或过小，以插入一根手指宽度的空间较为恰当。
很多家长在给宝宝买鞋时，喜欢稍微买大一些，认为宝宝的脚长得快，这样就可以多穿一段时间了。这种做法是不可取的，因为宝宝穿着过大的鞋，脚得不到固定，导致放不开脚走路，这样会影响到走路的姿势，也容易扭伤脚。长期穿着不合脚的鞋子，还有可能导致宝宝脚部发育不良。
布面、天然皮面鞋更透气宝宝买鞋时，要注意鞋面软硬适中，更有利于宝宝走路时掌握平衡。最好选择透气性良好的布料或者天然皮革制成的鞋子，透气性差的鞋子会让脚感到闷热不适，甚至造成足部皮肤感染，给宝宝的健康带来影响。
宝宝的关节和韧带正处于发育期，会跑、会跳时但平衡能力不强，鞋子过软宝宝的双脚得不到固定支撑，走起路来很容易左摇右晃，容易养成不良的走路姿势，还有可能有扭伤脚踝的危险。好动的宝宝走路时喜欢踢东西，选择略硬的鞋子可以更好地保护宝宝的脚尖，避免硬物撞击的伤害。
宽头、圆头鞋更舒适鞋子的款式最好选用以宽头鞋或圆头鞋为主的，这样的鞋可以让脚趾和脚掌活动空间较大，行动上较为舒适。选购童鞋要穿着舒适，更要有利于宝宝的发育和健康成长，符合宝宝脚部生长发育规律和生理特点。
鞋子的设计最好不要有一些多余的小零件，以免刺伤宝宝或者被宝宝误吞，造成不可预估的后果。有的妈妈在为宝宝购买时，喜欢带入个人的喜好，追求时尚，经常为宝宝选购最新款式的鞋子，如带根的公主皮鞋、装饰繁琐的鞋子等。
鞋底并非越软越好鞋底最好是前三分之一部分可弯曲，而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便活动，又能保护宝宝正在发育的足弓。宝宝喜欢跑跑跳跳，防滑功能也是家长们在选购鞋子的时候需要注意到的，因此选购鞋子的时候最好选择软硬适中，富有弹性，带有防滑功能的鞋底。
很多家长在买鞋时，喜欢先弯折一下鞋底，一来看鞋底的质量，二来觉得容易弯折的鞋底更有利于宝宝走路和跑步。其实有些鞋子虽然弯曲度很大，但其弯折点是在宝宝的足弓部位，这样很容易伤害到宝宝的足弓。
温馨小提示：
★宝宝穿的鞋子应该选择粘扣式，这样不但方便穿脱，而且去除了踩到鞋带导致摔跤的危险。
★宝宝的两只脚并不是完全一样大的，买鞋要以稍大的那只脚的尺码为准。
★最好不要让宝宝穿二手鞋，因为每个宝宝走路的着力点都不太一样，鞋子的磨损部位也不一样。
★如果你发现宝宝穿上鞋后脚向一边倾斜，或者把身体的重心放在脚跟，说明鞋子不合适。（文/赵建玲 东城区卫生局第一幼儿园）
