在孩子的成长过程中，孩子需要家长的帮助，但父母一定要把握好“界限”，要有意识有针对性地帮助、引导孩子，这样才能锻炼孩子的独立能力，让孩子有必要的心理承受能力和适应能力。
1、多给孩子独立行动的机会
父母如果过分限制孩子的行动，就会把孩子试试看的好奇心和勇敢精神在萌芽状态下就给压下去了，孩子便会失去独立探索世界、认识和适应社会的机会。因此当孩子有尝试新鲜事物的欲望时，家长在保证孩子安全的前提下，可以多给孩子独立行动的机会，让孩子在独立尝试和探索的过程中得到锻炼。
2、适当的忽视
父母在确信孩子在安全的区域里内时，可以多鼓励孩子独自和同伴们相处。例如：孩子在自己家楼下玩，家长可在一旁照应，如果孩子遇到问题，家长可以先看看他有何反应，实在不能解决时，再帮助他解决。但切记一定在保证孩子安全的前提下。
3、自己的事情自己做
家长要培养孩子做力所能及的事情，要求孩子自己的事情必须自己做，以增强孩子的自理能力。如让孩子自己锻炼洗自己的衣服、买东西时自己学着去交流等。
4、给孩子必要的心理关怀
家长是孩子最为信赖和依恋的人，尤其是有情感和心理需要的时候，父母的关怀和温情不可缺少，更不可替代。如：孤独害怕的时候有父母的怀抱，可使孩子获得安全感；伤心委屈的时候有父母的抚摸，可以让孩子忘掉伤痛。这些都是孩子以后与他人建立信任和依恋关系的基础。
