最近发现一个有趣的现象：那些每到过生日，父母都会精心准备生日蛋糕和生日礼物的家庭，养出来的孩子总是笑嘻嘻的，看上去快乐无忧。
而那些习惯把生日当成普通日子过，很少准备礼物，父母还会时不时忘记孩子生日的家庭，养出来的孩子嘴角习惯耷拉着，眼神里总是少了些快乐的光彩。
村上春树说：“仪式是一件很重要的事。”
在孩子们的眼里，生日是一年仅有一次的难得日子，这一天的仪式感非常重要。
某种程度上，孩子的幸福感，也绝大部分来自家庭的仪式感。
那么我们都能做哪些充满仪式感的小事，给孩子留下温暖的记忆，感到幸福呢？
如何营造家庭仪式感
1.每天都说“我爱你”
对家人勇敢说“我爱你”，送孩子去早教中心的时候，爸爸妈妈晚上下班回家的时候，或者在其他任何场合都可以这么做：“给孩子一个拥抱，并和孩子说我爱你！。”
2.玩“我对你的爱比……多”的游戏
和孩子玩游戏：“我对你的爱比星星还要多。”孩子会说：“我对你的爱比沙子还要多。”这样互相表达爱的过程，还能锻炼孩子的表达能力和想象力。
Tips：当孩子做错事时，千万别说“我不喜欢你了”或“我不爱你了”，这可能会让之前的努力白费。批评时一定要具体到行为，比如：“我不喜欢你乱丢玩具”“我不爱你浪费粮食”，这样孩子才会知道你讨厌的是ta的行为而不是ta本身，等ta下次改正后要立即夸奖。
3.和孩子一起去买菜
带孩子一起去买菜，让孩子自己挑选吃什么菜，做什么饭，引导孩子一起准备晚饭，比如洗菜择菜淘米，并且让ta做ta力所能及的家务，擦桌子收碗等等。
4.分享今天故事
每天晚饭时，每个人都要分享一天中最美好的和最糟糕的时光。如果不想分享糟糕的事，那就分享2件美好的事。
5.总结表扬孩子今天做的事
例如：“收拾了玩具”“认真听了故事”“和长辈打招呼”等等，告诉ta这一天ta做得很棒，孩子会睡得更甜。
6.和孩子一起说晚安
跟家人说晚安，跟窗外的星星说晚安，跟宠物狗宠物猫说晚安，最后跟床上的毛绒玩具说晚安，然后再拥抱一下，然后再睡觉。
7.选一个固定的亲子日
每周可以选一天和孩子一起看一部搞笑的动画、纪录片或电影，讨论或模仿故事的情节。也可以每周或每月固定一天，一家人带上小皮球、风筝、帐篷或野餐垫，去附近的公园户外运动。
8.在孩子生日前后进行采访
采访过程可以录成视频。通过采访，可以了解在每个年龄阶段，孩子内心的真实想法。每年生日，全家人可以一起观看去年的生日视频记录。
营造一个令孩子印象深刻的家庭仪式并不需要多么丰厚的物质基础，回家后的一个拥抱、出门前的一个吻、纪念日的一束花、晚餐时一家人围坐的饭桌、生日的一张贺卡、这就是仪式感……
当生活有了仪式感，孩子就更易感受到家人之间的尊重和爱。此时，家，就是幸福的发源地。
