寒假如期而至，紧张了一学期的孩子们终于可以轻松一下了。可是家长们的担心也随之而来：孩子在假期中睡懒觉、看电视、上网，生活学习全没了规律。怎样过一个让孩子快乐，让家长放心的假期，记者采访了4位家长，听听他们是怎样和孩子度过这个寒假的。
家长篇
“我最怕孩子放假，一放假，上网、打游戏、看电视就成了他的主事。我们要上班，没时间看管他，勉强送到培训学校，孩子又不好好学，真是为难呀？”相信这是众多家长目前所面临的问题，其实，只要掌握孩子的心理和科学的教育方法，让孩子过一个快乐而充实的寒假也不是什么难事。
和孩子一起制订假期计划
一放假，很多孩子是在看电视与玩游戏中度过的，第二天早上又懒得起床。家长也觉得孩子平时很辛苦，就由他去了。如此两三天，原先有规律的作息被打乱了，孩子也静不下心做事情。有的孩子一放假就疯玩，把寒假作业统统丢到脑后，等到开学时才匆匆忙忙地完成。
■攻略
实验小学阅海一校区二年级学生周小雅妈妈告诉记者，在寒假之初，她就已经和孩子制订了寒假计划。“在制订这个寒假计划时，我是先征求了女儿的意见，根据她的爱好，我们安排了作息时间和活动内容。舞蹈、古筝和画画班都是她比较喜欢的。我觉得，孩子的文化课学习时间可以占假期的1/3，另外特长艺术班和玩耍时间各占1/3。让孩子在寓教于乐中过一个有意义的假期。”
假期让孩子“小憩一下”
对于孩子来说，最向往的事就是做自己喜欢做的事，可是，现实中，孩子的愿望却往往不能得到实现。“在寒假多学一点，开学咱们做学霸。”家长们总是会这样说，可他们却丝毫没有考虑孩子的感受。
■攻略
“放假前，孩子们刚经过一次紧张的考试，身心都很疲惫，假期，更多的是让他们的身体得到放松和休憩。”二年级学生王艺橙爸爸建议假期不妨让孩子“小憩一下”。“除了身体上的放松，还可以让孩子适当地进行体育锻炼。王艺橙从6岁起，就开始打乒乓球。这个假期，我们一家人都会陪着他一起去打，我跟他打比赛，孩子妈妈和妹妹在一旁给我们加油助威，这样的感觉真的挺好。”在艺橙的爸爸看来，孩子需要一个快乐的童年，作为家长，他不会给孩子太多压力。
亲子作业，增进母子感情
孩子在假期最需要补的不是知识，而是亲情。随着年龄的增长，孩子与父母在一起的时间越来越少，亲子之间的关系也渐渐地疏远了，家长应该好好利用假期时间跟孩子交流，拉近距离。
■攻略
陪伴才是对孩子最好的爱和教育，对于孩子来说，没有什么比父母的陪伴更重要。这个假期，有了妈妈的全程陪伴，对于实验小学阅海二校区二年级王子豪来说，很温暖。“我和子豪爸爸很重视对孩子的陪伴，假期，我每天除了陪着他去上舞蹈和画画班，还有就是和他一起做寒假作业。今年孩子的寒假作业很特别，有很多都需要社会实践和亲子共同完成，我觉得这是增进亲子感情的最好方法。”子豪妈妈说，陪孩子长大的过程，也是孩子自我成长的过程。
出门旅行增见识
“寒假还能干什么？爸爸妈妈早就帮我安排好了。”每到假期，很多孩子都这样抱怨。这个假期，孩子们可以试着做以下事情，假期会更精彩、更充实。
寒假中，家长们千万别忘记一件事，那就是带孩子出门旅游一次，让孩子看看外面的世界。■攻略
带孩子出门旅游，可以让他们了解当地的风土人情，增长知识，还可以暂时忘掉学习的压力，快快乐乐地玩一下。唐马钰妈妈告诉记者，春节期间，她们一家要去广州长隆玩。“平时孩子爸爸上班忙，陪伴孩子的时间少，利用过年这7天，让孩子去外面见见世面的同时，让他们父子俩在一起好好玩一玩。”
孩子篇
学做“小主人”
平时，孩子的衣食住行都由爸爸妈妈来安排，现在，孩子放寒假了，可以学做家里的“小主人”。首先，让孩子自己的衣服自己洗，如果年龄小，大衣服洗不动，那就洗自己的小手帕或袜子；其次，学着打扫家里的卫生，抹桌子、扫地，再给花儿浇水，这些都是力所能及的活。
“三不贪”
■不贪睡：孩子缺乏约束，爱睡懒觉，这可以理解。但是过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易使孩子食欲减退、精神不振。
■不贪吃：寒假中，走亲访友，免不了大吃大喝，如果孩子进食过多，会引起消化不良，产生腹胀、腹痛等现象。
■不贪玩：寒假中，孩子可能会长时间看电视、玩电脑，这会严重影响视力。
读几本好书
平时有上不完的课，有做不完的作业，哪有时间看自己喜欢的“闲书”？现在放假了，孩子终于可以好好读几本自己喜欢的书了。
小学生可以读以下几本书：《安徒生童话选集》《木偶奇遇记》《给孩子的唯美唐诗》《笑猫日记》系列等，这些书对培养孩子的爱心、信心和好奇心都有很大帮助。
中学生阅读的书目有：《男生贾里全传》《少年维特之烦恼》《唐诗三百首》《文化苦旅》《老人与海》等。当然，中国的四大名著是不可少的，如果还没有读过它们，那就利用这个寒假，好好享受一下这些文化大餐吧。（记者 周妍）
