每个孩子来到世界上、来到父母身边，其实就开启了身心健康之旅。心理学家艾里克森的“人生历程八阶段”理论中，指出孩子每个阶段心理、社会发展课题的完成、危机的解决，会产生积极的品质，反之，就会产生消极的品质。

　　所以，了解孩子年龄阶段性的特点，并且依孩子的心理施教都会收到好的效果。

　　家长具体应该如何做呢？

　　第一，针对孩子的年龄特点，作孩子心理健康的护航者。

　　在婴幼儿阶段要有高质量的陪伴，给孩子足够的安全感，让他们可以自由安全地探索这个未知的世界。学龄前的儿童其实要学习的人生任务也很多，全新的世界、全新的开始，了解并且适应家里人的相处模式，对孩子而言绝不是一件易事。在这一年龄阶段，家长是孩子绝对安全的心灵港湾。

　　一些家长爱吓唬孩子：你要不听话，我们就把你送到狼外婆那，我们就不爱你了……家长的这些言行都会在幼小的童年投下阴影。

　　对于学龄期的儿童，小学一年级的学校适应是家长需要注重的问题。比如有些孩子不适应学校的作业、不能安静地坐在位子上听课，这些行为方面的状况若不能得到及时关注，也会影响孩子对学校的认知。

　　校园的被孤立也会直接影响他们的心理健康。孩子学习习惯的养成等都需要家长的参与关注。小学高年级开始友谊的发展，在此过程中，小朋友更加容易因为友谊而受到伤害，因此父母也要敏感地觉察孩子在友谊中受到什么影响，及时给予疏导与帮助。

　　进入初中，学习压力陡然增加，不是每个孩子可以瞬间适应高节奏的竞争性生活。作为家长，更要关注孩子学习成绩以外的学习状态和心理感受，而且加入青春期的到来，孩子易出现厌学、情绪波动，这个时期，对于家长更多的是与孩子同在，对孩子的言行不评判、不评价。家长绝不可以仍然把青春期的孩子当娃娃，随意批评、指责等。

　　第二，针对孩子的特点，开展润物细无声的培养与影响。

　　每个孩子的气质、性格、人格特质都不同，对家长而言，要了解孩子的特点，进行有针对性的心理健康教育。

　　比如对于敏感而且内向的孩子，更多鼓励与支持，特别是当孩子在新环境如上幼儿园、上学等重要节点上要多关注，多关心，多询问；对于“熊孩子”，首先要有规则意识，用规则守望一切，在特殊情境下惩罚也是必要的教育手段，重要的是让孩子感受到父母是爱自己的，这一点很重要。

　　第三，父母要做好孩子成长的榜样。

　　夫妻关系和睦，有爱的家庭是健康孩子成长的沃土。孩子在一个有爱的家庭中，从父母相处到家人互动及其社会交往中，习得健康的交往方式，也会对孩子的心理健康起到一种潜移默化的影响。

　　父母心态健康是孩子人格完善的基石。作为父母必须接受自己的孩子，不评判、不指责、不比较，这样给孩子一个相对自然宽松的生活环境，让孩子可以顺着自己成长的节奏自由生长。

　　积极引导与疏导，给予孩子创设一些挫折情境，提升孩子挫折耐受力，比如游戏中不总是赢，比如让孩子亲自参与其中，以体验代替说教。

　　培养一个乐观健康的孩子，需要父母做出不懈的努力。（作者：段鑫星 中国矿业大学公共管理学院院长、心理专家）