欢迎访问山东省网上家长学校官网! 官方微信
用户名:
密码:
当前位置: 网站首页 > 最美家庭 > 育儿分享 >

多吃碱性食物 让宝宝更聪明

时间:2018-06-08 13:04来源: 大众卫生报 作者:吴照 点击:
  开发宝宝的大脑对其智力发育很重要,那么,如何促进宝宝大脑发育,让宝宝更加聪明呢?
 
  多吃碱性食物  宝宝饮食要避免大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海产品。核桃、珍珠、动物脑、红枣等可增进智力发育,富含维生素C的食物对提高智商也十分有利,应多吃。
 
  大声给宝宝朗读  和宝宝一起盯着书,大声朗读,即使宝宝不懂也没关系,朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,记忆也更加深刻。
 
  全感官学习  全方位刺激宝宝大脑,将七大感官系统(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉)全部运用在学习上。比如教宝宝认识一朵花的时候,可以看花的颜色、闻花的味道、摸花朵的触觉、听有关花朵的儿歌等,全方位调动宝宝感官,加深记忆,刺激宝宝大脑发育。
 
  带着宝宝玩玩具  婴儿时期的宝宝还不会讲话,我们得锻炼宝宝对于形状的视觉熟悉度,也就是通过用语言刺激宝宝。如妈妈可以陪着宝宝一起玩玩具,并且购买的玩具,最好选择一些生活实物的模型,比如汽车、房子、猫、狗等,然后让宝宝了解每种玩具的名称,并让宝宝指出特定的玩具。(吴照/湖南省儿童医院神经内科)

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
用户名: 验证码: 点击我更换图片
最新评论
分享按钮
扫码关注官方微信
返回顶部