近视该如何防治？网络成瘾的界定标准是什么？国家卫健委25日发布《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，就肥胖、近视、网络成瘾等青少年主要健康问题和影响因素进行了梳理和总结。
就家长普遍关心的子女视力问题，释义介绍，不良视觉环境及行为是导致近视在青少年中高发的主要因素。而在出现近视迹象后，不戴近视眼镜或矫正不足会加快近视发展。
释义建议，青少年应主动学习眼部健康知识，养成健康用眼习惯，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟、每天累计不宜超过1小时，每天接触自然光时间应在60分钟以上。
就目前我国青少年出现的网络过度依赖现象，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林建议，当出现沉迷网络念头时，青少年可通过反复暗示、自我鼓励、转移注意力、加强现实人际交往等方式抵御网络诱惑。同时，青少年在使用网络信息时，要注意信息安全和个人隐私。（记者 耿兴敏）
