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冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素 4个方法帮你来应对!

时间:2018-12-25 15:02来源:家庭医生在线 作者:网络 点击:
  冬季是寒冷而且干燥的季节,一般宝宝的抵抗力和免疫力比较差,再加上天气突然的改变,不能够让孩子适应,从而引起皮肤缺水以及干燥,家长应该及时帮助宝宝解决皮肤干燥的问题。
 
  冬季宝宝皮肤容易干燥怎么办?
 
  1、补充维生素A
 
  维生素A能够让孩子的皮肤变得更加润泽,所以在冬季可以给孩子选择胡萝卜以及绿叶蔬菜等富含维生素A的食物,另外也可以在医生的指导下选择鱼肝油。给孩子添加辅食的时候,要多准备新鲜的蔬菜及水果,这样才能够为其补充充足的水分以及维生素,改善了皮肤粗糙的问题,当孩子出现挑食以及偏食等不良饮食习惯的时候,要及时的进行纠正及引导。
 
  2、多给孩子补充水分
 
  一旦发现孩子出现皮肤干燥的症状,应该多为孩子补充水分,白开水不仅仅能够补充身体所需要的水分,同时也能够维持皮肤细胞的润泽,另外也能够调节水及电解质的平衡,同时也能够散热。
 
  3、洗脸水温不能过高
 
  因为孩子的皮肤是比较娇嫩的,如果水温过高或者总是使用碱性产品的话,会直接洗掉皮肤上的保护膜,从而伤害了孩子的皮肤,导致皮肤出现瘙痒、干裂等。冬季天气比较寒冷,再加上皮脂分泌以及出汗比较少,所以洗脸的次数不能过于频繁。
 
  4、保持室内湿度
 
  寒冷的冬季在北方会开暖气或者空调,这样会让室内的空气变得越来越干燥,因为孩子的皮肤是比较娇嫩的,不能适应干燥环境,所以会出现瘙痒以及干燥脱皮等,可以在室内放置加湿器或者一盆水来提高室内的湿度。当孩子皮肤出现瘙痒问题的时候,千万不能让孩子用手直接去抓挠,不然会形成恶性循环,甚至会导致各种皮肤疾病。
 
  温馨提示
 
  因为孩子的年龄比较小,身体的各个机能发育还不是很成熟,抵抗力和免疫力也比较差,寒冷的冬季出现皮肤干燥问题属于正常的现象,但是家长一定要做好防护措施,根据以上的方法就能够解决皮肤干燥问题,但是一定要坚持下去,让孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免孩子缺乏营养元素,饮食以清淡为主,控制洗澡的次数。
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