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家长要如何拾起娃的“玻璃心”?

时间:2019-03-19 14:23来源:新民晚报 作者:王杨 点击:
  “玻璃心”用来形容心理脆弱的人——就像玻璃一样,稍有不顺就会变得粉碎。而在不少爸妈眼中,自家的宝宝就是十足的“玻璃心”,一句话说重了,宝宝的眼泪就在眼眶打转。宝宝爱哭,该如何是好?如何教育可以使孩子心理强健,不怕挫折和打击呢?

  用智慧减少“走弯路”

  俩小孩打架,A妈妈把孩子拉开,问A:“你怎么能让他欺负你?”难以避免的,A长大了会有“受害者心态”。“他欺负我,全世界欺负我。”老这样看问题,脆弱那是妥妥的。B妈妈把孩子拉开,对B说:“你俩是好朋友,老在一起玩儿,又亲密,发生点儿小摩擦正常。不跟你好的、不跟你玩儿也不会有争执啊!”这何止是更淡定的视角,还是小处着眼的情商教育啊!

  我们都喜欢成熟、乐观、从容、坚定、心思澄明的人。如果家长没有这样引导孩子的功力,只能拼将来遇到好老师的概率了,特别聪明敏感的孩子这事儿也能想明白,不过是不是要走很多弯路、付上很多情绪代价?

  用耐心接纳“负能量”

  脆弱的孩子中有一拨,因为负面情绪累积太多、太痛,所以才脆弱逃避。孩子脆弱有这样一个循环:事情有难度——面对的时候烦躁——被大人否认、压抑(有什么可着急的?你耐心一点儿!那么急躁有用吗?)——负面情绪得不到处理——面对可能再次出现的情绪“痛点”,选择逃避。

  你有没有类似的体验?你很难过,跟某人倾诉,某人一副不以为然的态度,你马上就会发出“话不投机半句多”的感慨,发誓“以后再跟这货说这问题我就是怂包!”

  如果你除了这个人,还有别的好朋友、闺蜜、哥们儿什么的一大把,不愁没地儿宣泄。而孩子,除了父母以外,就很少有其他的情绪支持者。如果在父母这儿情绪的宣泄被堵,基本上就没戏了。按照此循环走下去,脆弱逃避是迟早的事。

  用淡定稳定“军心”

  见过不少火急火燎、凡事大惊小怪的家长,作为一个以前也有这毛病、现在“预后良好”的母亲,简直不能用“感同身受”来形容。之所以脆弱,觉得一遇到事儿就跟天塌了一样,本能地想要躲起来,是因为原生家庭的关系造就了这身“毛病”。笔者的母亲惊慌失措的样子让人觉得事情很严重——大人都处理不了的事儿,小孩子就只能接受恐惧的折磨。后来才发现,没啥大不了的。但心理阴影已经存在,孩子习惯性的心理反应已经形成。遗憾的是,并不是每个孩子都有机会学习心理学,完成充分的自我觉察。我的经验告诉我,孩子之所以脆弱、逃避困难,跟爹妈的反应过度绝对有关。所以,遇到事时,孩子急、怕、慌,爹妈得淡定。从来没见到过一支有战斗力的部队,将领着急地慌忙进入帐篷,大呼一声“报!”,要是连统帅都惊慌失措的,下属的心理又该有怎样的波动?

  所以,以“战略上藐视,战术上重视”来形容育儿处事的态度,最恰当不过。方法还是要找的,但是在情绪回应和思想境界上,当爹妈的我们一定不能输了气势。(王杨)

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