司马光（1019年11月17日~1086年），北宋著名史学家、政治家和思想家。主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》。
司马家族祖辈诗礼传家，是一个具有文化传统和学问素养的文明家族。司马光的父亲司马池曾为兵部郎中，官居四品，他为官清廉，正直仁厚，生活俭朴，凡事多从百姓利益着想，号称一代名臣。
家庭教育对司马光的一生影响极大。尤其是父亲对司马光的品行、为人、远大抱负的形成，都起到了极大的作用。司马光为人温良谦恭、刚正不阿；做事用功刻苦、勤奋。以“日力不足，继之以夜”自诩，其人格堪称儒学教化下的典范，受人景仰。
司马光也沿承家训，对儿子司马康家考严正，注重培养儿子自律自立的意识。他曾写过一篇传诵至今的《训俭示康》，总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子：“由俭入奢易，由奢入俭难”。
司马光在生活中十分注意教育儿子力戒奢侈，谨身节用。在生活方面，司马光节俭纯朴，“平生衣取蔽寒，食取充腹”，但却“不敢服垢弊以矫俗于名”。他常常教育儿子说：“食丰而生奢，阔盛而生侈”。为了使儿子认识崇尚俭朴的重要，他以家书的体裁写了一篇论俭约的文章。在文章中他强烈反对生活奢侈，极力提倡节俭朴实。
司马光告诫儿子：读书要认真，工作要踏实，生活要俭朴，表面上看来皆不是经国大事，然而，实质上是兴家繁国之基业。正是这些道德品质，才能修身、齐家，乃至治国、平天下。
司马光曾经说过这样一句话：积金以遗子孙，子孙未必能尽守；积书以遗子孙，子孙未必能尽读。不如积阴德于冥冥之中，以为子孙无穷之计。这段话表明司马光对人的德行是极为重视的，他强调了德行是影响子孙后代乃至于整个家族发展繁衍的最为重要的因素。
司马光关于“由俭入奢易，由奢入俭难”的家训，已成为世人传诵的名言。在他的教育下，儿子司马康从小就懂得俭朴的重要性，谦恭有礼，以俭自律。他历任校书郎、著作郎兼任侍讲，也以博古通今、为官廉洁、生活俭朴而称誉于后世，以致世人有“途之人见容止，虽不识皆知司马氏子也”。（张萌）
