关于宝宝吃手这个问题，许多人将它视为洪水猛兽而大伤脑筋。家长们普遍认为宝宝吃手以后难戒，因而阻止宝宝吃手。
其实，宝宝吃手是有好处的，不恰当的阻止反倒会害了宝宝。
吃手的好处有哪些？
宝宝之所以会吃手，一方面是通过吮吸手指来让自己的“口欲期”得到满足，这是一种自我安慰的行为；另一方面，吃手阶段的宝宝大多正在出牙，而吮吸手指能起到磨牙龈的作用，能缓解牙痒；还有一方面，宝宝通过吃手来获得安全感，这也是为什么这么多宝宝要吃手才能睡着的原因了。
吃手这个动作，其实是运用到感觉系统和运动系统的协调配合才能完成的，这是一种进步；另外，吃手总比含着乳头睡觉要更好，也省去了哄睡的时间；吃手的过程中能刺激大脑发育，有助于释放宝宝的情绪，这也是宝宝变聪明的表现之一哦。
吃手的弊端有哪些？
超过一半甚至更多的宝宝都有过吃手的习惯，许多人小时候也经历过吃手。吃手好处固然多，但是也有一定的弊端的。比如，吃手严重的宝宝会造成手指变形、破皮，上幼儿园还吃手的话，会影响上颚发育、牙齿发育，也会造成心理问题。
宝宝吃手该怎么办？
总的来说，吃手还是好处很多的，对于1岁以内的宝宝吃手，家长没有必要强制戒除哦，否则只会越戒越难，还会因为在口欲期没有得到吸吮满足而丧失安全感，导致日后容易出现咬指甲、咬人等不良行为，严重的话会出现内心焦虑、脾气暴躁等情况。
要预防宝宝过度吮吸，让宝宝吃手更安全健康，妈妈们可以从以下的这些方法着手哦。
1、注意手的卫生
有大部分妈妈可能觉得手不干净，而不让宝宝吃手。这些担心是对的，但是可以通过勤洗手来解决。反正洗干净了，就不怕吃下脏东西了。
2、给予充分的安抚
每次喂奶之后，可以陪在宝宝旁边，哄一哄他；平时也多和宝宝互动进行游戏，这样能让宝宝产生安全感。
3、准备一个安抚奶嘴
对于小宝宝来说，安抚奶嘴的好处还是很多的，能让宝宝在肠胀气、疲惫、烦躁的时候感到安慰，也能减轻吃手的行为。
4、准备一些安抚玩具
月龄比较大的宝宝，可以准备一个安抚玩偶或者一张安抚巾来做宝宝的安抚物，有舒缓情绪的作用，还有磨牙的功能，能代替吃手哦。
安抚玩偶的选择要注意材质、安全性，不能有细小的装饰物，以防宝宝吞食。
一般来说，不强制戒除，适当转移宝宝的注意力，吃手这个行为到了一定的年龄就会自动改掉的，妈妈们无需过于担心。
