孩子和父母的关系是狭义的亲子关系，亲子关系是人一生中最早经历到的关系，也是人际关系中最重要的一环。假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中和他人建立良好关系的基础。以下九招，可以帮你改善你和孩子的亲子关系。
1、记住自己的角色
父母的职责是保护自己的孩子，同时帮助他长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师，记住，该坚持立场的时候就要坚持立场，孩子需要管教。
2、有话慢慢说
总对孩子发火，是无法解决问题的。当情绪激动时怎么办？那就自己待会儿，平静一下。告诉自己，亲生的，亲生的。当在孩子面前表现平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行教给孩子如何控制情绪和压力。
3、多听孩子说
儿童和成人一样，都希望被尊重和重视。作父母的能成为孩子安全的诉说对象很重要。
4、掌握好平衡
父母最大的挑战就是如何平衡好和孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定的私人空间。这的确不容易做到，但这对越来越独立的子女而言更需要。
5、说明自己的期望
清楚的告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有法可依，同样他们就会更加明确自己应该如何去做。
6、抓住机会表扬孩子
在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到了认可。
7、创造时机享受家庭生活
再忙的父母，记得每周亲子时间。有固定的和家人一起用餐，休闲的时间，对绝大多数孩子而言是最为快乐的时光。
8、做好表率
想让你的孩子成为值得信赖，有责任心和爱心的人？那就做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点，以身作则。
9、做真人不是超人
如果发现自己的缺点和错误要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母和他们一样，正在努力做一个优秀的人。
