哭是一种语言，允许孩子哭比哄孩子笑更重要
国家二级心理咨询师琚金民
“不许哭”是家长经常跟孩子说的话。但从孩子心理成长角度讲，这句话伤害很大，家长们要少说甚至不说。
哭是一种语言，也是情绪表达，允许孩子哭比哄孩子笑更重要。让孩子压抑哭，会带来长期危害。1.孩子委屈、悲伤、恐惧等负面情绪得不到宣泄，长期下去，负面情绪像滚雪球一样越滚越大，会严重伤害孩子身心健康。2.孩子的负面情绪得不到父母安抚和引导，亲子依恋难以形成，孩子会变得胆怯，缺乏安全感，甚至不敢与人交往。3.有家长认为，不许孩子哭是让他们变坚强，结果反而可能导致孩子表面刚强，内心脆弱，伪装自己，容易抑郁。
遇到孩子哭闹，家长该如何应对和处理才正确？
等一等。有的家长听见孩子哭就不耐烦，训斥孩子；有的则马上哄。其实这两种做法都不能让孩子的负面情绪得到宣泄。这时，家长要让孩子有足够时间把自己的不良情绪哭出来，等孩子情绪稍稍平复，再安慰、教育他。
抱一抱。拥抱能让孩子产生一种甜蜜的情感，有利于孩子对父母产生一种真实安全的良性依恋。当孩子委屈、悲伤、恐惧时，父母的拥抱是一种无声的语言，是对孩子不良情绪的接纳和认可。
问一问。家长可以主动询问孩子哭泣的原因，可以对孩子说：“宝贝，遇到什么不开心的事了，可以和妈妈说说吗？”对不善于表达的孩子，家长可以用选择疑问句来探问孩子，比如：“宝贝，是小朋友抢了你的玩具，还是别人错怪了你，还是饿了想吃东西，还是见了生人害怕？”家长要根据具体情境，设置三四个可能的选项，让孩子做出最切合自己实际的选择。问清原因后，家长可以了解到孩子的心理需求，也明晰自己的努力方向。
讲一讲。家长了解孩子哭的原因后，可根据孩子实际编一个童话故事讲给他听。比如，孩子见生人就哭，可以编一个童话：跳跳猫怕见陌生的长颈鹿叔叔，后来鼓起勇气和长颈鹿叔叔打招呼，长颈鹿叔叔邀它一起玩游戏，它玩得很开心。长此以往，孩子就会模仿童话的主角战胜怕生的心理。
